７月の日程です。ご確認ください。

新クラス

【股関節リリースヨガ】はコチラ！

ボルスターを使った【休息ヨガ】はコチラ！

☆月曜　10：00-11：30　やさしい骨盤ヨガ　残席2　

☆木曜　9：10-9：50　　柔軟性UP筋膜リリース（専用道具必要となります）

☆木曜   10：00-11：30　やさしいヨガ　満席

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☆木曜   11:40-12:15/13:00-13:45 ボルスターを使った休息ヨガ　新設

☆木曜   14：10-15：40　股関節リリースヨガ　新設

 月会費等はクラスにより異なりますのでお問い合わせください。。

運動できる服装、フェイスタオル、飲み物

ヨガマット、ボール、その他道具